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第2部分（第1页）

“可就在那天晚上，睡前我坐在床上，试着再回味一下无限的快感。

可是突然间，那种胜利的感觉，那种梦想成真的喜悦，所有的快乐，都消失得无影无踪。

我的内心忽然又变得很空虚，只有迷惘和恐惧。

泪水涌出，不再是喜极而泣，而是伤心难过。

在如此顺意的情况下尚不能感到幸福的话，那我将到何处去寻找我人生的幸福？”

他极力让自己镇定，并告诉自己这只是暂时的神经过敏。

但在接下来的日子里，他仍没有找回快乐；相反，内心的空虚感越来越重。

慢慢地他发现：胜利，并没为他带来任何幸福，他所依赖的逻辑彻底被打破。

“从那时起，我开始对一个问题非常着迷：如何才能得到真正的幸福？”

本－沙哈尔注意观察周围的人，谁看起来幸福，他就向谁请教。

他读有关幸福的书，从亚里士多德到孔子，从古代哲学到现代心理学，从学术研究到自助书籍等等。

最后他决定去大学主修哲学和心理学。

他的幸福观逐渐清晰起来：　幸福，应该是快乐与意义的结合。

“一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。

真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。”

为什么我们越来越富有，可还是不开心呢？（3）

本－沙哈尔竟然从汉堡里，总结出了四种人生模式。

当年，为了准备重要赛事，　除了苦练外，　他须严格节制饮食。

开赛前一个月，只能吃最瘦的肉类、全麦的碳水化合物，　以及新鲜蔬菜和水果。

他曾暗中发誓，　一旦赛事完了，　一定要大吃两天“　垃圾食品”

。

比赛一结束，　他干的第一件事，　就是奔到自己喜爱的汉堡店，　一口气买下四只汉堡。

当他急不可待地撕开纸包，　把汉堡放在嘴边的刹那却停住了。

因为他意识到，上个月，因为健康的饮食，自己体能充沛。

如果享受了眼前汉堡的美味，　很可能会后悔，　并影响自己的健康。

望着眼前的汉堡，他突然发现，它们每一种都有自己独特的风味，可以说，代表着四种不同的人生模式。

第一种汉堡，就是他最先抓起的那只，口味诱人，但却是标准的“垃圾食品”

，　吃它等于是享受眼前的快乐，但同时也埋下未来的痛苦，用它比喻人生，就是及时享乐，出卖未来幸福的人生，即“享乐主义型”

；　第二种汉堡，口味很差，里边全是蔬菜和有机食物，吃了可以使人日后更健康，但会吃得很痛苦，牺牲眼前的幸福，为的是追求未来的目标，他称之为“忙碌奔波型”

；　第三种汉堡，是最糟糕的，既不美味，吃了还会影响日后的健康，与此相似的人，对生活丧失了希望和追求，既不享受眼前的事物，也不对未来抱期许，是“虚无主义型”

；　会不会还有一种汉堡，又好吃，又健康呢？那就是第四种“幸福型”

汉堡。

一个幸福的人，是即能享受当下所做的事，又可以获得更美满的未来。

不幸的是，据本－沙哈尔观察，现实生活中的大部分人，都属于“忙碌奔波型”

。

●　人们习惯性地去关注下一个目标，而常常忽略了眼前的事情

本－沙哈尔经常讲“蒂姆的故事”