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第2部分（第1页）

强肉体的锻炼，锤炼筋骨，增加肉体的强度。

想到这里冰冰就制定了炼体的详细计划，每天利用三小时进行负重背石头跑步修炼，增强自己的体力，然后五小时负重在水中联系军体拳，增强自己的攻击速度，最后利用四小时时间利用瀑布的冲击锻炼外皮抗击打能力，其余时间用于恢复和打猎。

穿越异界，圣战动弹。

　第四章　三年之后

阿巴达小说下载网　更新时间：2011…12…24　15：05：11　本章字数：2248

光阴似箭，三年的时间转瞬即逝。

死亡森林之中还是那么的阴暗潮湿，各种异兽的声音此其彼浮。

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一道黑色的身影突兀的出现在我们面前，只见其灵活的奔行于各个树木之间，犹如猿猴一般，利用树木间的树干、枝干，或抓或踏，却能始终保持腾空而不落地。

远方一个瀑布出现在面前，而黑色的人影顺势跳入顺流而下的瀑布形成的溪流中，没有想象之中的扑通的入水声，也没有溅起任何浪花，似乎刚才的水中没有掉入任何东西，平静的不可思议。

“哗”

原来是跳入水中的人，浮出了水面。

一阵狂风吹过，掀开笼罩着树叶的森林。

茂密的树叶间分开一片空隙，一道阳光从空隙中直射而下，成为昏暗潮湿的森林的一道亮光，也照亮了水中之人。

没错，这就是我们的主角冰冰

一抹淡淡的笑意挂在唇角，刚毅的脸庞映出一股阳刚，青筋暴起的紧握的双拳从上而下不断拍击着水面，溅起一道道瓶口粗的水柱，或斜射入空中或击打在溪流边的岩石上，传来乒乓的声音，一股野兽的气息扑面而来。

“虽然在落水之时，可以做到无任何异响，但在这水中练习军体拳却始终无法做到可以控制水流的方向，看来自己对于肌肉力量的掌握还不够呀，自从两年前，双拳力量达到八十公斤，可以做到拍打水面时，击出水柱，到现在却一直没有办法控制水柱的方向，看来我肌肉的锻炼已经到了一个临界点了。”

冰冰在心中微微的叹道。

“而在天玄经的修炼上，自从半个月前到达黄级六阶顶峰时，到如今却也是迟迟无法突破进入玄阶一级。

到底欠缺的是什么？”

响起了冰冰疑惑的叹息声。

“不管了，先进行今天的天玄经修炼吧！”

说着冰冰就攀爬上山洞。

人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。

大陆上的修炼也是和穴道分不开的，从黄级开始必须修炼贯通天突、璇玑、华盖、紫宫、玉堂、檀中六穴，才能冲击中庭穴，而到达玄阶。

主要是以吸收空气中的灵气而存入穴道中，以达到进阶的目的。

正在山洞中修炼的冰冰，正在冲击中庭穴，但始终无法冲破最后一重薄膜。

“哎，看来时机未到呀”

行完功的冰冰这样想到。

吼、吼、这是外面传来了野兽的声音。

“怎么回事？难道。