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第47部分（第2页）

他已经完全喜欢上了那种清凉而温暖的极为怪异而舒服的感触。

每天除了吃饭睡觉之外，林奕整个人都沉侵在了那里面。

事实睡觉也在开始修行的半个月后被林奕抛弃。

因为那个时候，水玲珑教给了林奕一个比睡觉更有用的方法。

非但能将一天的疲劳完全消除，更能不断的增加精神力。

那就是冥想。

说起冥想，那几乎是异能者基础中的基础。

要知道，异能者最要的，就要论精神力了。

异能者的战斗，比拼的就是异能的强弱和精神力的大小。

在异能强度相当的时候，精神力强大的一方无疑占了很大的优势。

要知道，一个精神力消耗光的异能者，甚至不如一个普通人。

由此可见“冥想”

对于异能者的重要性。

然而在通常的情况下，精神力的精进以及恢复，都是极为缓慢的。

在完全消耗光的前提下，光生生的等精神力自动恢复的话，没有一个多月的时间是完全不可能的。

当初林奕在森林中就是这样的情况。

事实上自第一天异能消耗完毕之后，在森林中后面的那一段时间，林奕的精神力一直都处于半饱和状态。

虽然谈不上大脑极为空虚。

但也绝对谈不上非常地有精力。

一直到离开了森林，从禁忌森林中出到罗尔城的时候，他的精神力才算完全恢复。

这完全可以看出异能者的精神力是如何一种难以恢复。

而这次在拉古奇的试探下，精神力也是完全的消耗光。

但却在十天之内就完全的恢复。

其主要功劳，就要归功于水玲珑传授给他地那个修复精神力的方法了。

一直到水玲珑再度给他传授“冥想”

地方法的时候，林奕才知道，之前水玲珑传授给他的。

正是“冥想”

中恢复精神力的那一部分。

真正的“冥想”

，除了“恢复”

阶段之外。

还有“增物”

、“精炼”

这两个阶段。

在通常的修行中，“增物”

和“精炼”